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1000중 1에서 10
일반 와플 토스트 (냉동)
1 조각 원형당 - 칼로리: 103kcal | 지방: 3.17g | 탄수화물: 16.27g | 단백질: 2.37g
다른 크기: 1 쪽 - 103kcal , 100 g - 312kcal ,
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영양 정보
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대두 단백질 분리
100 g 당 - 칼로리: 338kcal | 지방: 3.39g | 탄수화물: 7.36g | 단백질: 80.69g ,
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영양 정보
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식빵 토스트
1 조각당 - 칼로리: 64kcal | 지방: 0.88g | 탄수화물: 11.97g | 단백질: 1.98g
다른 크기: 1 슬라이스, 큰 - 79kcal , 100 g - 293kcal ,
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영양 정보
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멜바 토스트
1 조각당 - 칼로리: 20kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 3.83g | 단백질: 0.60g ,
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영양 정보
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비슷한
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 9g 단백질)
1 컵당 - 칼로리: 243kcal | 지방: 2.82g | 탄수화물: 45.67g | 단백질: 9.75g
다른 크기: 1 통 (125 g) - 124kcal , 1 통 (170 g) - 168kcal , 1/2 통 (112 g) - 112kcal ,
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영양 정보
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비슷한
과일 요구르트 (저지방, 8온스 당 단백질 11g)
100 g 당 - 칼로리: 105kcal | 지방: 1.41g | 탄수화물: 18.6g | 단백질: 4.86g
다른 크기: 1 통 (225 g) - 238kcal , 1/2 통 (112 g) - 119kcal ,
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영양 정보
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비슷한
밀 멜바 토스트
1 장당 - 칼로리: 19kcal | 지방: 0.12g | 탄수화물: 3.82g | 단백질: 0.64g ,
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영양 정보
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비슷한
프렌치 토스트 스틱
5 조각당 - 칼로리: 513kcal | 지방: 29.05g | 탄수화물: 57.85g | 단백질: 8.28g ,
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프렌치 토스트 (냉동)
1 조각당 - 칼로리: 126kcal | 지방: 3.60g | 탄수화물: 18.94g | 단백질: 4.37g ,
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비슷한
우유(1% 저지방과 비타민 A와 단백질 추가)
1 컵당 - 칼로리: 118kcal | 지방: 2.88g | 탄수화물: 13.58g | 단백질: 9.67g
다른 크기: 1 쿼트 - 472kcal , 100 g - 48kcal ,
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