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감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부)
1 컵당 - 칼로리: 222kcal | 지방: 9.73g | 탄수화물: 19.53g | 단백질: 13.86g
다른 크기: 1 캔 - 598kcal , 1 인분 - 222kcal , 100 g - 88kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리)
1 날개조각, 뼈제거함당 - 칼로리: 99kcal | 지방: 6.62g | 탄수화물: 0.00g | 단백질: 9.13g
다른 크기: 1 쪽 - 61kcal , 100 g - 290kcal ,
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영양 정보
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비슷한
완두콩과 당근 (냉동)
100 g 당 - 칼로리: 53kcal | 지방: 0.47g | 탄수화물: 11.15g | 단백질: 3.4g
다른 크기: 1/2 컵 - 37kcal , 1 봉지 - 151kcal , 1 파운드 - 240kcal ,
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영양 정보
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비슷한
우유 (2 %와 저지방 비타민A 추가)
1 컵당 - 칼로리: 122kcal | 지방: 4.81g | 탄수화물: 11.42g | 단백질: 8.05g
다른 크기: 100 g - 50kcal , 100 ml - 52kcal ,
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영양 정보
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비슷한
포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산)
100 g 당 - 칼로리: 69kcal | 지방: 0.16g | 탄수화물: 18.1g | 단백질: 0.72g
다른 크기: 1 컵, 씨없음 - 110kcal , 1 알 씨없음 - 3kcal , 1 송이, 씨포함 - 4kcal ,
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비슷한
당근
100 g 당 - 칼로리: 41kcal | 지방: 0.24g | 탄수화물: 9.58g | 단백질: 0.93g
다른 크기: 1 개 - 30kcal , 1 개 대형 - 30kcal , 1 개 중간크기 - 25kcal ,
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영양 정보
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비슷한
어린 당근
1 개 중간크기당 - 칼로리: 4kcal | 지방: 0.01g | 탄수화물: 0.82g | 단백질: 0.06g
다른 크기: 1 개 대형 - 5kcal , 100 g - 35kcal ,
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영양 정보
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비슷한
우유 (2%와 저지방 비타민 A 및 단백질추가)
1 컵당 - 칼로리: 138kcal | 지방: 4.87g | 탄수화물: 13.51g | 단백질: 9.72g
다른 크기: 1 쿼트 - 551kcal , 100 g - 56kcal ,
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영양 정보
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비슷한
사과 주스 (캔 또는 병)
1 컵당 - 칼로리: 117kcal | 지방: 0.27g | 탄수화물: 28.97g | 단백질: 0.15g
다른 크기: 1 주류상자 - 123kcal , 100 g - 47kcal , 100 ml - 49kcal ,
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영양 정보
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비슷한
당근 (고체와 액체, 통조림)
1/2 컵, 슬라이스당 - 칼로리: 28kcal | 지방: 0.17g | 탄수화물: 6.61g | 단백질: 0.71g
다른 크기: 1 캔 - 104kcal , 1 파운드 - 104kcal , 100 g - 23kcal ,
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