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밀가루 타코 쉘
1 개 일반 18 cm당 - 칼로리: 169kcal | 지방: 9.38g | 탄수화물: 18.00g | 단백질: 2.91g
다른 크기: 1 개 대형 지름 25 cm - 278kcal , 1 인분 - 169kcal , 1 표면인치 - 4kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 부리토
1 개 작은것당 - 칼로리: 271kcal | 지방: 8.31g | 탄수화물: 24.34g | 단백질: 23.49g
다른 크기: 1 인분 - 455kcal , 1 개 대형 - 886kcal , 1 개 중간크기 - 455kcal ,
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영양 정보
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비슷한
통밀 토르티야
1 장당 - 칼로리: 92kcal | 지방: 0.45g | 탄수화물: 19.54g | 단백질: 3.36g
다른 크기: 1 장 작은 차파티 또는 로티 - 71kcal , 1 인분 - 92kcal , 1 개 대형 - 184kcal ,
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영양 정보
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비슷한
가금류와 치즈넣은 퀘사디아
100 g 당 - 칼로리: 306kcal | 지방: 17.14g | 탄수화물: 20.14g | 단백질: 17.15g
다른 크기: 1 인분 - 563kcal , 1 컵 - 291kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기 또는 칠면조와 치즈 곁들인 나초
1 인분당 - 칼로리: 538kcal | 지방: 29.97g | 탄수화물: 22.69g | 단백질: 43.64g
다른 크기: 1 컵 - 249kcal , 1 인분 - 137kcal , 1 인분 - 34kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소고기, 콩과 치즈들어있는 밀가루 토르티야 튀김과 타코나 토스타다 샐러드
1 인분당 - 칼로리: 404kcal | 지방: 24.94g | 탄수화물: 27.96g | 단백질: 18.12g
다른 크기: 1 인분 - 212kcal , 100 g - 174kcal ,
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영양 정보
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비슷한
소고기와 콩과 치즈넣은 엔칠라다
1 컵당 - 칼로리: 383kcal | 지방: 19.07g | 탄수화물: 38.46g | 단백질: 16.95g
다른 크기: 1 인분 - 231kcal , 100 g - 179kcal ,
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영양 정보
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비슷한
닭고기넣은 플라투아(토르티야를 플룻모양으로 말아먹음)
1 개당 - 칼로리: 319kcal | 지방: 22.51g | 탄수화물: 17.81g | 단백질: 12.32g
다른 크기: 1 인분 - 319kcal , 1 컵 - 268kcal , 100 g - 282kcal ,
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영양 정보
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비슷한
고기없이 치즈넣은 퀘사디아(속재료넣어 튀긴 토르티야)
100 g 당 - 칼로리: 345kcal | 지방: 20.27g | 탄수화물: 26.20g | 단백질: 14.10g ,
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비슷한
쇠고기, 치즈, 상추, 토마토와 사워크림넣은 소프트 타코
1 개당 - 칼로리: 304kcal | 지방: 16.33g | 탄수화물: 23.91g | 단백질: 14.66g
다른 크기: 1 인분 - 304kcal , 100 g - 245kcal ,
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