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통밀 빵
1 슬라이스, 일반당 - 칼로리: 65kcal | 지방: 0.98g | 탄수화물: 12.38g | 단백질: 2.18g
다른 크기: 1 슬라이스, 크거나 두꺼운 - 78kcal , 1 조각 - 65kcal , 1 슬라이스, 얇은 - 52kcal ,
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통밀 크래커
1 개당 - 칼로리: 18kcal | 지방: 0.69g | 탄수화물: 2.74g | 단백질: 0.35g ,
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통밀 잉글리쉬 머핀
1 개당 - 칼로리: 134kcal | 지방: 1.39g | 탄수화물: 26.66g | 단백질: 5.81g ,
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설탕 쿠키 (바닐라 포함)
1 개당 - 칼로리: 72kcal | 지방: 3.16g | 탄수화물: 10.18g | 단백질: 0.76g ,
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비슷한
바닐라 샌드위치 쿠키 (가운데 크림바른)
1 조각 원형당 - 칼로리: 48kcal | 지방: 2.00g | 탄수화물: 7.21g | 단백질: 0.45g
다른 크기: 1 조각 타원형 - 72kcal , 100 g - 483kcal ,
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비슷한
바닐라 또는 레몬 요구르트 (저칼로리 감미료와 무지방)
100 g 당 - 칼로리: 43kcal | 지방: 0.18g | 탄수화물: 7.5g | 단백질: 3.86g ,
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비슷한
리치 바닐라 아이스크림 (최고 달고 부드러운)
1/2 컵당 - 칼로리: 266kcal | 지방: 17.33g | 탄수화물: 23.85g | 단백질: 3.74g ,
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듀럼 밀
100 g 당 - 칼로리: 339kcal | 지방: 2.47g | 탄수화물: 71.13g | 단백질: 13.68g
다른 크기: 1 컵 - 651kcal , 1 파운드 - 1538kcal ,
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비슷한
바닐라 쉐이크
1 1컵당 - 칼로리: 556kcal | 지방: 24.52g | 탄수화물: 73.66g | 단백질: 12.67g
다른 크기: 1 잔 355 ml - 417kcal , 1 잔 대형 620 ml - 731kcal , 100 g - 148kcal ,
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비슷한
바닐라 요구르트 (저지방)
100 g 당 - 칼로리: 85kcal | 지방: 1.25g | 탄수화물: 13.8g | 단백질: 4.93g
다른 크기: 1 컵 - 208kcal , 1 통 (225 g) - 193kcal , 1/2 통 (112 g) - 96kcal ,
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