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Papaya

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

열량

163 kJ

39 kcal

탄수화물

9.81g

설탕당

5.9g

단백질

0.61g

지방

0.14g

포화지방

0.043g

다불포화지방

0.031g

불포화 지방

0.038g

콜레스테롤

0mg

식이섬유

1.8g

나트륨

3mg

칼륨

257mg

마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전

소스: FatSecret Platform API

RDI기준*

(39 cal)

칼로리 분석:

탄수화물 (91%)

지방 (3%)

단백질 (6%)

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영양 요약:

Cal

지방

0.14g

탄수화물

9.81g

단백질

0.61g

Papaya (100 g )안에 39칼로리가 있습니다.

칼로리 분석: 3% 지방, 91% 탄수화물, 6% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈	칼로리
1 28 g 개	7
1 조각 또는 슬라이스	15
1 인분 (76 g)	30
100 g	39
1 컵, 네모썰기한	55
1 개 작은것 (길이 11 cm x 지름 7 cm)	59
1 개 중형 (길이 13 cm x 지름 7.5 cm)	119
1 개 대형 (길이 14.5 cm x 지름 8 cm)	148

파파야 관련종류:

파파야
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