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파파야

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
163 kJ
39 kcal
탄수화물
9.81g
설탕당
5.9g
단백질
0.61g
지방
0.14g
포화지방
0.043g
다불포화지방
0.031g
불포화 지방
0.038g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.8g
나트륨
3mg
칼륨
257mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
2%
RDI기준*
(39 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (91%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (6%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
39
지방
0.14g
탄수화물
9.81g
단백질
0.61g
파파야 (100 g )안에 39칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 91% 탄수화물, 6% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 39
1 컵, 네모썰기한 55
1 개 작은것 (길이 11 cm x 지름 7 cm) 59
1 개 중형 (길이 13 cm x 지름 7.5 cm) 119

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