식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
1 개
서브 당
열량
813 kJ
194 kcal
탄수화물
20.28g
설탕당
5.98g
단백질
19.38g
지방
4.88g
포화지방
2.283g
다불포화지방
0.659g
불포화 지방
1.336g
콜레스테롤
58mg
식이섬유
1.8g
나트륨
278mg
칼륨
71mg
마지막 업데이트: 2022년 02월 26일 02:39 오전
10%
RDI기준*
(194 cal)
10% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (40%)
 
지방 (22%)
 
단백질 (38%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
194
지방
4.88g
탄수화물
20.28g
단백질
19.38g
프로틴도넛 (1 개)안에 194칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 22% 지방, 40% 탄수화물, 38% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 개 194
100 g 278

도넛 관련종류:

젤리 도넛
설탕 또는 쵸콜렛아이싱 도넛
초콜릿 코팅 또는 두른 도너츠
카스타드 채운 도넛
도너츠 (일반)
설탕 또는 글레이즈 바른 도넛
  도넛의 영양정보 더보기

간식 관련종류:

프레즐
트레일 믹스
크래커
공기로 부풀린 팝콘
감자칩
  간식의 영양정보 더보기

더 보기:

프로틴도넛을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

삼립 로만밀 통밀 도넛
노티드 시그니처 우유생크림도넛
마켓컬리 프로넛 스트로베리향요거트
CU 혀딻은앙꼬 피스타치오생크림도넛
던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 글레이즈드 츄이링
파리바게트 야채감자 샐러드고로케


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유