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1 장 (지름 10 cm)

팬케익 (건식 혼합)

영양 정보
서빙 사이즈
1 장 (지름 10 cm)
서브 당
열량
308 kJ
74 kcal
탄수화물
13.95g
단백질
1.98g
지방
0.95g
포화지방
0.193g
다불포화지방
0.312g
불포화 지방
0.335g
콜레스테롤
5mg
식이섬유
0.5g
나트륨
239mg
칼륨
66mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
4%
RDI기준*
(74 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (77%)
 
지방 (12%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
74
지방
0.95g
탄수화물
13.95g
단백질
1.98g
팬케익 (건식 혼합) (1 )안에 74칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 12% 지방, 77% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 장 (지름 10 cm) 74
1 장 (지름 10 cm) 149
100 g 194

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