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1 장 작은것

토르티야

영양 정보
서빙 사이즈
1 장 작은것
서브 당
열량
222 kJ
53 kcal
탄수화물
9.6g
설탕당
0.28g
단백질
1.4g
지방
1.06g
포화지방
0.234g
다불포화지방
0.3g
불포화 지방
0.459g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.9g
나트륨
68mg
칼륨
34mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
3%
RDI기준*
(53 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (72%)
 
지방 (18%)
 
단백질 (10%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
53
지방
1.06g
탄수화물
9.6g
단백질
1.4g
토르티야 (1 장 작은것)안에 53칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 18% 지방, 72% 탄수화물, 10% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 표면인치 2
1 장 작은것 53
1 개 중형 101
1 인분 (38 g) 101
1 개 대형 148
100 g 265

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