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칠면조 버거

영양 정보
서빙 사이즈
1 중간크기 패티
서브 당
열량
909 kJ
217 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
25.3g
지방
12.16g
포화지방
3.135g
다불포화지방
2.987g
불포화 지방
4.522g
콜레스테롤
94mg
식이섬유
0g
나트륨
400mg
칼륨
250mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 10일 08:58 오후
11%
RDI기준*
(217 cal)
11% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (52%)
 
단백질 (48%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
217
지방
12.16g
탄수화물
0g
단백질
25.3g
칠면조 버거 (1 )안에 217칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 52% 지방, 0% 탄수화물, 48% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스, 요리됨 65
1 작은 조각 패티 147
1 인분 (85 g) 198
1 중간크기 패티 217
100 g 233
1 장 대형 패티 261
1 컵, 요리된 296

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