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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
607 kJ
145 kcal
탄수화물
18.83g
설탕당
0.62g
단백질
6.29g
지방
5.22g
포화지방
1.388g
다불포화지방
1.485g
불포화 지방
2.025g
콜레스테롤
6mg
식이섬유
6.2g
나트륨
281mg
칼륨
315mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
7%
RDI기준*
(145 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (51%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
145
지방
5.22g
탄수화물
18.83g
단백질
6.29g
조리된 콩 (100 g )안에 145칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 32% 지방, 51% 탄수화물, 17% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 145
1 인분 (127 g) 184
1 컵 367

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