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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
962 kJ
230 kcal
탄수화물
18.43g
설탕당
1.58g
단백질
20.1g
지방
7.84g
포화지방
1.792g
다불포화지방
3.366g
불포화 지방
1.787g
콜레스테롤
47mg
식이섬유
0.9g
나트륨
395mg
칼륨
213mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
12%
RDI기준*
(230 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (33%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (36%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
230
지방
7.84g
탄수화물
18.43g
단백질
20.1g
잼등을 바른 칠면조 샌드위치 (100 g )안에 230칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 31% 지방, 33% 탄수화물, 36% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 230
1 인분 (143 g) 329
1 개 329

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