식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  
영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
962 kJ
230 kcal
탄수화물
18.43g
설탕당
1.58g
단백질
20.1g
지방
7.84g
포화지방
1.792g
다불포화지방
3.366g
불포화 지방
1.787g
콜레스테롤
47mg
식이섬유
0.9g
나트륨
395mg
칼륨
213mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
12%
RDI기준*
(230 cal)
12% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (33%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (36%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
230
지방
7.84g
탄수화물
18.43g
단백질
20.1g
잼등을 바른 칠면조 샌드위치 (100 g )안에 230칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 31% 지방, 33% 탄수화물, 36% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 230
1 인분 (143 g) 329
1 개 329

샌드위치 관련종류:

로스트 비프 샌드위치
햄 치즈 샌드위치
잼등을 바른 치킨샌드위치
땅콩버터와 젤리샌드위치
치즈 샌드위치
  샌드위치의 영양정보 더보기

더 보기:

샌드위치 스테이크
다진 칠면조 (조리)
설탕 또는 글레이즈 바른 도넛
바닐라 샌드위치 쿠키 (가운데 크림바른)
칠면조 소시지
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

스타벅스 (Starbucks) 치킨&머쉬룸멜팅치즈샌드위치
웰스토리 햄버터바게트샌드위치
이마트24 햄에그샌드위치
이마트 샐러드랩 파티팩
세븐일레븐 화이트치킨클럽샌드
GS25 호밀에그닭가슴살샌드위치


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유