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1 인분 (70 g)

오징어회

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (70 g)
서브 당
열량
262 kJ
63 kcal
탄수화물
2.09g
설탕당
0g
단백질
10.59g
지방
0.94g
포화지방
0.243g
다불포화지방
0.356g
불포화 지방
0.073g
콜레스테롤
158mg
식이섬유
0g
나트륨
30mg
칼륨
167mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 03:43 오후
3%
RDI기준*
(63 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (14%)
 
지방 (14%)
 
단백질 (72%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
63
지방
0.94g
탄수화물
2.09g
단백질
10.59g
오징어회 (1 인분)안에 63칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 14% 지방, 14% 탄수화물, 72% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (70 g) 63
100 g 89

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