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오징어숙회

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
339 kJ
81 kcal
탄수화물
2.46g
설탕당
0g
단백질
14.18g
지방
1.13g
포화지방
0.272g
다불포화지방
0.355g
불포화 지방
0.125g
콜레스테롤
131mg
식이섬유
0g
나트륨
127mg
칼륨
277mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 04:45 오후
4%
RDI기준*
(81 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (13%)
 
지방 (13%)
 
단백질 (74%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
81
지방
1.13g
탄수화물
2.46g
단백질
14.18g
오징어숙회 (100 g )안에 81칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 13% 지방, 13% 탄수화물, 74% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (80 g) 65
1 소접시 65
100 g 81

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