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양갈비 (살코기와 지방 먹음)
식품 데이타베이스와 칼로리 카운터
1 개 대형
(225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈제거함)
양갈비 (살코기와 지방 먹음)
영양 정보
서빙 사이즈
1 개 대형 (225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈제거함)
서브 당
열량
1905 kJ
455 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
31.94g
지방
35.34g
포화지방
15.445g
다불포화지방
2.623g
불포화 지방
14.471g
콜레스테롤
138mg
식이섬유
0g
나트륨
565mg
칼륨
370mg
마지막 업데이트:
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스:
FatSecret Platform API
23%
RDI기준*
(455 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (0%)
지방 (71%)
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 2000칼로리
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사진
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영양 요약:
Cal
455
지방
35.34g
탄수화물
0g
단백질
31.94g
양갈비 (살코기와 지방 먹음) (1 개 대형)안에 455칼로리가 있습니다.
칼로리 분석:
71% 지방
, 0% 탄수화물, 29% 단백질.
일반 서빙크기:
서빙 사이즈
칼로리
1 쪽 작은것
(112 g, 뼈포함, 날것)(요리후, 뼈제거)
226
100 g
314
1 쪽 중형
(170 g, 뼈포함, 날것)(요리후 뼈는 제거함)
342
1 인분
(109 g)
342
1 개 대형
(225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈제거함)
455
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날짜:
오늘 - 2024년 05월 16일
내일 - 2024년 05월 17일
어제 - 2024년 05월 15일
1주 전 - 2024년 05월 9일
식사:
Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks/Other
설명:
양:
>
쪽 작은것 (112 g, 뼈포함, 날것)(요리후, 뼈제거)
g
개 대형 (225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈제거함)
쪽 중형 (170 g, 뼈포함, 날것)(요리후 뼈는 제거함)
인분 (109 g)
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