가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
음식
양갈비 (살코기와 지방 먹음)
식품 데이타베이스와 칼로리 카운터
1 쪽 중형
(170 g, 뼈포함, 날것)(요리후 뼈는 제거함)
양갈비 (살코기와 지방 먹음)
영양 정보
서빙 사이즈
1 쪽 중형 (170 g, 뼈포함, 날것)(요리후 뼈는 제거함)
서브 당
열량
1432 kJ
342 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
24.01g
지방
26.56g
포화지방
11.61g
다불포화지방
1.972g
불포화 지방
10.878g
콜레스테롤
104mg
식이섬유
0g
나트륨
425mg
칼륨
278mg
마지막 업데이트:
2007년 08월 21일 07:33 오전
소스:
FatSecret Platform API
17%
RDI기준*
(342 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (0%)
지방 (71%)
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 2000칼로리
내 일일 권장 섭취량은 얼마입니까?
사진
사진보기
영양 요약:
Cal
342
지방
26.56g
탄수화물
0g
단백질
24.01g
양갈비 (살코기와 지방 먹음) (1 쪽 중형)안에 342칼로리가 있습니다.
칼로리 분석:
71% 지방
, 0% 탄수화물, 29% 단백질.
일반 서빙크기:
서빙 사이즈
칼로리
1 쪽 작은것
(112 g, 뼈포함, 날것)(요리후, 뼈제거)
226
100 g
314
1 쪽 중형
(170 g, 뼈포함, 날것)(요리후 뼈는 제거함)
342
1 인분
(109 g)
342
1 개 대형
(225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈제거함)
455
양고기 관련종류:
양고기 구이
양고기
양고기 갈비(살코기만 먹음)
다진 양고기
양고기의 영양정보 더보기
더 보기:
소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치)
다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방
소고기 꽃등심 (지방 0센치)
다진 소고기 (85% 살코기, 15% 지방, 패티, 요리, 직화구이)
자세히 보기
음식 검색
이 항목을
마이 푸드 다이어리
에 추가
날짜:
오늘 - 2024년 06월 1일
내일 - 2024년 06월 2일
어제 - 2024년 05월 31일
1주 전 - 2024년 05월 25일
식사:
Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks/Other
설명:
양:
>
쪽 작은것 (112 g, 뼈포함, 날것)(요리후, 뼈제거)
g
개 대형 (225 g, 뼈포함, 날것) (요리후, 뼈제거함)
쪽 중형 (170 g, 뼈포함, 날것)(요리후 뼈는 제거함)
인분 (109 g)
저장
새로고침
취소
어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.