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야끼소바

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (220 g)
서브 당
열량
1444 kJ
345 kcal
탄수화물
28.97g
설탕당
3.16g
단백질
20.09g
지방
17.15g
포화지방
2.977g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
6.797g
불포화 지방
6.021g
콜레스테롤
39mg
식이섬유
3.8g
나트륨
863mg
칼륨
526mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 11일 09:49 오후
17%
RDI기준*
(345 cal)
17% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (33%)
 
지방 (44%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
345
지방
17.15g
탄수화물
28.97g
단백질
20.09g
야끼소바 (1 인분)안에 345칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 44% 지방, 33% 탄수화물, 23% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 157
1 인분 (220 g) 345

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