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1 인분 (286 g)

수박

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (286 g)
서브 당
열량
359 kJ
86 kcal
탄수화물
21.59g
설탕당
17.73g
단백질
1.74g
지방
0.43g
포화지방
0.046g
다불포화지방
0.143g
불포화 지방
0.106g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.1g
나트륨
3mg
칼륨
320mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
4%
RDI기준*
(86 cal)
4% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (89%)
 
지방 (4%)
 
단백질 (7%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

수박 수박 수박
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영양 요약:

Cal
86
지방
0.43g
탄수화물
21.59g
단백질
1.74g
수박 (1 인분)안에 86칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 4% 지방, 89% 탄수화물, 7% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 큐빅 인치 5
1 작은 웨지 21
100 g 30
1 10조각 (작은 공모양) 37
1 컵, 깍둑썰은 46
1 조각 (두께 2.5 cm , 길이 19 cm - 24 cm, 높이 10cm) 86
1 인분 (286 g) 86
1 웨지 조각 (멜론 약 1/16 조각) 86
1 중간크기 웨지 86
1 큰 반달 조각 172
1 통 (지름 24 cm) 1227

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