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1 인분 (300 g)

버섯불고기

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (300 g)
서브 당
열량
1689 kJ
404 kcal
탄수화물
15.93g
설탕당
7.76g
단백질
43.26g
지방
17.24g
포화지방
4.001g
다불포화지방
4.79g
불포화 지방
6.696g
콜레스테롤
60mg
식이섬유
3g
나트륨
523mg
칼륨
914mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 07:46 오후
20%
RDI기준*
(404 cal)
20% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (16%)
 
지방 (40%)
 
단백질 (44%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
404
지방
17.24g
탄수화물
15.93g
단백질
43.26g
버섯불고기 (1 인분)안에 404칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 40% 지방, 16% 탄수화물, 44% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 135
1 소접시 148
1 인분 (300 g) 404

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