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밤호박

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
398 kJ
95 kcal
탄수화물
20.95g
설탕당
0.79g
단백질
2.11g
지방
0.23g
포화지방
0.066g
다불포화지방
0.082g
불포화 지방
0.063g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.8g
나트륨
2mg
칼륨
136mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 09:14 오후
5%
RDI기준*
(95 cal)
5% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (89%)
 
지방 (2%)
 
단백질 (9%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
95
지방
0.23g
탄수화물
20.95g
단백질
2.11g
밤호박 (100 g )안에 95칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 2% 지방, 89% 탄수화물, 9% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (90 g) 86
100 g 95

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