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바질씨드

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1636 kJ
391 kcal
탄수화물
53.28g
설탕당
0.43g
단백질
15.25g
지방
16.86g
포화지방
1.73g
다불포화지방
12.501g
불포화 지방
1.268g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
29g
나트륨
19mg
칼륨
1280mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 11:12 오후
20%
RDI기준*
(391 cal)
20% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (50%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
391
지방
16.86g
탄수화물
53.28g
단백질
15.25g
바질씨드 (100 g )안에 391칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 36% 지방, 50% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 회 20
1 인분 (15 g) 59
100 g 391

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