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미역죽

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
288 kJ
69 kcal
탄수화물
14.92g
설탕당
0.17g
단백질
1.98g
지방
0.37g
포화지방
0.081g
다불포화지방
0.126g
불포화 지방
0.068g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.3g
나트륨
233mg
칼륨
48mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 07:17 오후
3%
RDI기준*
(69 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (84%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (11%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
69
지방
0.37g
탄수화물
14.92g
단백질
1.98g
미역죽 (100 g )안에 69칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 84% 탄수화물, 11% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 69
1 인분 (300 g) 207
1 그릇 207

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