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1 컵

메밀

영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
2440 kJ
583 kcal
탄수화물
121.55g
단백질
22.52g
지방
5.78g
포화지방
1.26g
다불포화지방
1.766g
불포화 지방
1.768g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
17g
나트륨
2mg
칼륨
782mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
29%
RDI기준*
(583 cal)
29% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (78%)
 
지방 (8%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
583
지방
5.78g
탄수화물
121.55g
단백질
22.52g
메밀 (1 컵)안에 583칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 8% 지방, 77% 탄수화물, 14% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 343
1 컵 583

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