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말린 치아씨드

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
2050 kJ
490 kcal
탄수화물
43.85g
단백질
15.62g
지방
30.75g
포화지방
3.176g
다불포화지방
23.335g
불포화 지방
2.115g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
37.7g
나트륨
19mg
칼륨
160mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
24%
RDI기준*
(490 cal)
24% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (34%)
 
지방 (54%)
 
단백질 (12%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
490
지방
30.75g
탄수화물
43.85g
단백질
15.62g
말린 치아씨드 (100 g )안에 490칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 54% 지방, 34% 탄수화물, 12% 단백질.

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