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1 그릇

마제소바

영양 정보
서빙 사이즈
1 그릇
서브 당
열량
1984 kJ
474 kcal
탄수화물
67.77g
설탕당
0.66g
단백질
18.95g
지방
17.27g
포화지방
2.615g
다불포화지방
4.375g
불포화 지방
9.01g
콜레스테롤
63mg
식이섬유
1.6g
나트륨
1021mg
칼륨
405mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 09:10 오후
24%
RDI기준*
(474 cal)
24% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (54%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
474
지방
17.27g
탄수화물
67.77g
단백질
18.95g
마제소바 (1 그릇)안에 474칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 31% 지방, 54% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 198
1 그릇 474
1 인분 (300 g) 593

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