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리가토니

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
657 kJ
157 kcal
탄수화물
30.68g
설탕당
0.56g
단백질
5.77g
지방
0.92g
포화지방
0.175g
다불포화지방
0.317g
불포화 지방
0.13g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.8g
나트륨
233mg
칼륨
45mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 10일 07:38 오후
8%
RDI기준*
(157 cal)
8% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (80%)
 
지방 (5%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
157
지방
0.92g
탄수화물
30.68g
단백질
5.77g
리가토니 (100 g )안에 157칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 5% 지방, 80% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 조각 3
100 g 157
1 컵, 요리된 220
1 인분 (140 g) 220

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