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100 g

듀럼 밀

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
1418 kJ
339 kcal
탄수화물
71.13g
단백질
13.68g
지방
2.47g
포화지방
0.454g
다불포화지방
0.978g
불포화 지방
0.344g
콜레스테롤
0mg
나트륨
2mg
칼륨
431mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:08 오전
17%
RDI기준*
(339 cal)
17% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (79%)
 
지방 (6%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
339
지방
2.47g
탄수화물
71.13g
단백질
13.68g
듀럼 밀 (100 g )안에 339칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 6% 지방, 79% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 339
1 컵 651
1 파운드 1538

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