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영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
617 kJ
148 kcal
탄수화물
3.91g
설탕당
1.66g
단백질
7.97g
지방
11.23g
포화지방
2.172g
다불포화지방
2.439g
불포화 지방
5.4g
콜레스테롤
242mg
식이섬유
0.9g
나트륨
136mg
칼륨
178mg
마지막 업데이트: 2023년 12월 6일 05:38 오후
7%
RDI기준*
(148 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (11%)
 
지방 (68%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
148
지방
11.23g
탄수화물
3.91g
단백질
7.97g
계란양배추전 (100 g )안에 148칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 68% 지방, 11% 탄수화물, 21% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 소접시 133
100 g 148
1 인분 (200 g) 295

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