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햄의 지방

햄의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

필터를 사용하여 다른 영양가치 보기:

햄의 인기유형	트랜스지방(g)	불포화지방(g)	다가불포화(g)	포화지방(g)	총 지방(g)
슬라이스 햄 (일반, 약 11%지방)
1 인분	-	2.44	0.44	1.64	4.82
슬라이스 햄 (순살코기)
100 g	-	1.25	0.34	0.89	2.86
델리 슬라이스 햄
1 조각 (10.5제곱센치미터)(22g)	-	0.83	0.20	0.57	1.76

햄의 관련식품:
돼지고기	버터	베이컨	치즈

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