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두부의 지방

두부의 다양한 종류와 섭취량에 대한 영양정보는 아래와 같습니다.

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두부의 인기유형	트랜스지방(g)	불포화지방(g)	다가불포화(g)	포화지방(g)	총 지방(g)
찌게용 두부
1 조각	-	0.45	1.25	0.34	2.27
부드러운 비단두부 (순두부와 유사)
1 조각	-	0.44	1.30	0.30	2.27
두부튀김
100 g	-	4.46	11.39	2.92	20.18

두부의 관련식품:
두유	미소 된장국	시금치	쌀
에다마메	현미	흰 쌀

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