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숀리

퀴노아렌틸콩잡곡밥과 매운닭갈비

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (210 g)
서브 당
열량
1360 kJ
325 kcal
탄수화물
48.00g
설탕당
5.00g
단백질
11.00g
지방
10.00g
포화지방
1.700g
트랜스 지방
0.000g
콜레스테롤
35mg
나트륨
900mg
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마지막 업데이트: 2020년 11월 23일 03:57 오전
16%
RDI기준*
(325 cal)
16% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (59%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (13%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
325
지방
10g
탄수화물
48g
단백질
11g
1인분 (210 g)안에 325칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 28% 지방, 59% 탄수화물, 13% 단백질.

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식사:
설명:
양:
 


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