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숀리

병아리콩잡곡밥과 참치오믈렛

영양 정보
서빙 사이즈
1인분 (220 g)
서브 당
열량
1339 kJ
320 kcal
탄수화물
47.00g
설탕당
4.00g
단백질
15.00g
지방
8.00g
포화지방
1.000g
트랜스 지방
0.000g
콜레스테롤
130mg
나트륨
600mg
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마지막 업데이트: 2022년 01월 10일 08:50 오후
16%
RDI기준*
(320 cal)
16% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (59%)
 
지방 (22%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
320
지방
8g
탄수화물
47g
단백질
15g
1인분 (220 g)안에 320칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 22% 지방, 59% 탄수화물, 19% 단백질.

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