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체중기록
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2017년 02월 16일
마법중.. 그래서 체중이 확 오름 일주일뒤 다시 체중재야지ㅠ 그래도 이렇게 확오르나?!ㅠ
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
46.3 kg
0 kg
2 kg
합리적
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주 0.5 kg 증가하기
2017년 02월 9일
유지가 되고있다 이틀전에 치킨이랑 과자를 많이 먹었는데도 유지 중이다! 제발 유지만 됬으면 좋겠다 이제 감량은 바라지도 않는다
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
45.8 kg
0.1 kg
1.5 kg
합리적
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안정된 체중
2017년 02월 7일
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2017년 02월 6일
진짜 완전 천천히..빠지네 역시 폭식하면 한 일주일은 체중이 훅 늘어서 잘안빠짐ㅠ 폭식하면 안되는데ㅠ
그때그때마다 먹고싶은거 있음 꼭 먹기!!
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
45.8 kg
0.1 kg
1.5 kg
합리적
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주 0.2 kg 감소하기
2017년 02월 3일
정말 유지하기 힘듬ㅠ 뭐가 문제 일까.. 마법에 걸린것도아닌데ㅠ 재대로 하고있는데 식사량도 서서히 줄이고 있고 운동도 꾸준히 하는데ㅠ
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
45.9 kg
0 kg
1.6 kg
합리적
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주 0.4 kg 증가하기
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