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1 캔 (185 g), 수분제외

통조림 참치

영양 정보
서빙 사이즈
1 캔 (185 g), 수분제외
서브 당
열량
777 kJ
186 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
40.82g
지방
1.31g
포화지방
0.374g
다불포화지방
0.539g
불포화 지방
0.254g
콜레스테롤
48mg
식이섬유
0g
나트륨
541mg
칼륨
379mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
9%
RDI기준*
(186 cal)
9% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (93%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
186
지방
1.31g
탄수화물
0g
단백질
40.82g
통조림 참치 (1 캔 (185 g), 수분제외)안에 186칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 7% 지방, 0% 탄수화물, 93% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (85 g) 99
100 g 116
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 171
1 캔 (185 g), 수분제외 186

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