식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

민물보관 참치 (통조림)

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
485 kJ
116 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
25.51g
지방
0.82g
포화지방
0.234g
다불포화지방
0.337g
불포화 지방
0.159g
콜레스테롤
30mg
식이섬유
0g
나트륨
338mg
칼륨
237mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
6%
RDI기준*
(116 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (93%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
116
지방
0.82g
탄수화물
0g
단백질
25.51g
민물보관 참치 (통조림) (100 g )안에 116칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 7% 지방, 0% 탄수화물, 93% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (85 g) 99
100 g 116
1 컵, 통채 또는 덩어리, 수분제거함 179
1 캔 (185 g), 수분제외 194

참치 관련종류:

참치 구이
흰살참치 (물에보관, 통조림)
황다랑어
참다랑어
기름에 담김 참치(통조림)
  참치의 영양정보 더보기

생선 관련종류:

생선
생선 구이
마히마히
일반 또는 석쇠구이 생선
틸라피아(생선)
연어구이
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

참치 (물에보관, 통조림)
토마토 수프 (통조림, 응축된)
아스파라거스 (덩어리째 통조림)
버섯 (물기제거상태, 통조림)
빨간 토마토 (통조림)
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

사조 사조 안심따개 살코기 참치
이마트 뉴스팸참치마요삼각김밥
로하이 사조참치 살코기
오뚜기 참치빅캔
이마트24 눈치코치참치김밥
CU 가쓰오참치마요


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유