식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

참다랑어

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
602 kJ
144 kcal
탄수화물
0g
설탕당
0g
단백질
23.33g
지방
4.9g
포화지방
1.257g
다불포화지방
1.433g
불포화 지방
1.6g
콜레스테롤
38mg
식이섬유
0g
나트륨
39mg
칼륨
252mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
7%
RDI기준*
(144 cal)
7% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (0%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (68%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
144
지방
4.9g
탄수화물
0g
단백질
23.33g
참다랑어 (100 g )안에 144칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 32% 지방, 0% 탄수화물, 68% 단백질.

참치 관련종류:

참치 구이
황다랑어
기름에 담김 참치(통조림)
흰살참치 (물에보관, 통조림)
민물보관 참치 (통조림)
  참치의 영양정보 더보기

생선 관련종류:

마히마히
생선 구이
생선
연어구이
틸라피아(생선)
일반 또는 석쇠구이 생선
  생선의 영양정보 더보기

더 보기:

랭킹수산 황다랑어 참치
동원 황다랑어 동원뱃살참치
사조 황다랑어 통살 참치
동원 황다랑어 포도씨유 참치
사조 통살참치 황다랑어
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

동원 동원참치 쿡 짜글이용
웰스토리 매운참치어묵김밥
동원 동원참치 라이트 스탠다드
동원 동원맛참 매콤참기름
이마트 뉴스팸참치마요삼각김밥
두레생협 담백한 올리브유 참치


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유