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영양 정보
서빙 사이즈
1 컵
서브 당
열량
1311 kJ
313 kcal
탄수화물
33.91g
설탕당
1.14g
단백질
11.61g
지방
14.85g
포화지방
1.915g
다불포화지방
7.194g
불포화 지방
4.908g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
8.4g
나트륨
352mg
칼륨
566mg
마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전
16%
RDI기준*
(313 cal)
16% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (43%)
 
지방 (42%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
313
지방
14.85g
탄수화물
33.91g
단백질
11.61g
익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (1 컵)안에 313칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 42% 지방, 43% 탄수화물, 15% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (89 g) 157
100 g 176
1 컵 313

핀토 콩 관련종류:

익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음)
핀토 콩 (성숙 종자, 통조림)
핀토 콩 (성숙 종자)
  핀토 콩의 영양정보 더보기

콩 관련종류:

붉은 강낭콩 (통조림)
녹색 깍지완두콩
녹색 줄기 콩
조리된 콩(통조림)
베이크드 빈스
검은 콩 (요리)
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더 보기:

삶은 팥
코스 또는 로메인 상추
햄버거 또는 핫도그빵
사과 주스 (캔 또는 병)
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