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핀토 콩 (성숙 종자)

영양 정보
서빙 사이즈
1 테이블스푼
서브 당
열량
174 kJ
42 kcal
탄수화물
7.51g
설탕당
0.25g
단백질
2.57g
지방
0.15g
포화지방
0.028g
다불포화지방
0.049g
불포화 지방
0.027g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
1.9g
나트륨
1mg
칼륨
167mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
2%
RDI기준*
(42 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (72%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
42
지방
0.15g
탄수화물
7.51g
단백질
2.57g
핀토 콩 (성숙 종자) (1 테이블스푼)안에 42칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 72% 탄수화물, 25% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 테이블스푼 42
100 g 347
1 컵 670

핀토 콩 관련종류:

익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥
핀토 콩 (성숙 종자, 통조림)
익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음)
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식사:
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양:
 


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