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녹색 깍지완두콩

영양 정보
서빙 사이즈: 100 g
 
서브 당
킬로줄 130 kJ
칼로리 31 kcal
탄수화물 7.13 g
  설탕당 1.4 g
단백질 1.82 g
지방 0.12 g
  포화지방 0.026 g
  다불포화지방 0.059 g
  불포화 지방 0.005 g
콜레스테롤 0 mg
식이섬유 3.4 g
나트륨 6 mg
칼륨 209 mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
2%
RDI기준*
(31 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (77%)
 
지방 (3%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
31
지방
0.12g
탄수화물
7.13g
단백질
1.82g
녹색 깍지완두콩 (100 g )안에 31칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 3% 지방, 77% 탄수화물, 20% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 9
10 개 (길이 10 cm) 17
100 g 31
1 컵 34
1 파운드 141

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