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산낙지

영양 정보
서빙 사이즈
100 g
서브 당
열량
249 kJ
60 kcal
탄수화물
1.57g
설탕당
0g
단백질
9.77g
지방
1.32g
포화지방
0.238g
다불포화지방
0.43g
불포화 지방
0.355g
콜레스테롤
31mg
식이섬유
0.1g
나트륨
150mg
칼륨
230mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 03:58 오후
3%
RDI기준*
(60 cal)
3% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (11%)
 
지방 (21%)
 
단백질 (68%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
60
지방
1.32g
탄수화물
1.57g
단백질
9.77g
산낙지 (100 g )안에 60칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 21% 지방, 11% 탄수화물, 68% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 인분 (70 g) 42
100 g 60

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