식품 데이타베이스와 칼로리 카운터  

1 인분 (110 g)

두부구이

영양 정보
서빙 사이즈
1 인분 (110 g)
서브 당
열량
494 kJ
118 kcal
탄수화물
3.77g
설탕당
0.93g
단백질
9.85g
지방
7.64g
포화지방
0.956g
다불포화지방
3.69g
불포화 지방
2.451g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
0.4g
나트륨
381mg
칼륨
199mg
마지막 업데이트: 2020년 05월 12일 03:13 오후
6%
RDI기준*
(118 cal)
6% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (12%)
 
지방 (56%)
 
단백질 (32%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

 
 

영양 요약:

Cal
118
지방
7.64g
탄수화물
3.77g
단백질
9.85g
두부구이 (1 인분)안에 118칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 56% 지방, 12% 탄수화물, 32% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
100 g 107
1 소접시 118
1 인분 (110 g) 118

두부 관련종류:

찌게용 두부
부침, 튀김용 두부
부드러운 비단두부 (순두부와 유사)
두부튀김
연두부
  두부의 영양정보 더보기

곁들인 음식 (반찬) 관련종류:

감자 튀김
해쉬 브라운 (냉동)
양파링 (빵가루입혀 튀김)
감자 팬케이크
구운 감자 (껍질유지)
  곁들인 음식 (반찬)의 영양정보 더보기

더 보기:

두부구이을 검색하셨습니다. 이것을 원하셨습니까?:
두부부침
웰스토리 두부구이
그리팅 두부구이 세트
그리팅 두부구이/버섯데리야끼볶음 세트
슬림쿡 두부구이 샐러드
  자세히 보기
음식 검색

     
 

이 항목을 마이 푸드 다이어리에 추가

날짜:
식사:
설명:
양:
 

최근에 먹은 음식:

농협 안동생명콩 연두부
한둘 한둘연두부
풀무원 두부텐더 마일드
풀무원 식물성 지구식단 단백바 불두부
자연드림 우리콩두부 부침용
테이스틴 단백질 두부리또 대파크림치킨


어떤 식품들은 어떤 사람에겐 적합하지 않을수도 있기때문에 어떠한 체중감소 또는 다이어트를 시장하기전에 의사의 조언을 먼저 구하시길 바랍니다. 본 사이트에서 제공되는 정보들은 올바른것으로 여겨지고 있지만, FatSecret에 있는 정보의 완전성 또는 정확성에 대해 아무런 진술이나 보증을 설 수 없으며, 사용될시엔 사용자의 선택입니다. 모든 상표, 저작권 및 지적 재산권의 다른 형태는 해당 소유자의 재산입니다.
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유