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연두부

영양 정보
서빙 사이즈: 1 조각
 
서브 당
킬로줄 130 kJ
칼로리 31 kcal
탄수화물 0.92 g
  설탕당 0.38 g
단백질 5.29 g
지방 0.67 g
  포화지방 0.112 g
  다불포화지방 0.377 g
  불포화 지방 0.114 g
콜레스테롤 0 mg
식이섬유 0 g
나트륨 71 mg
칼륨 53 mg
마지막 업데이트: 2008년 02월 4일 05:07 오전
2%
RDI기준*
(31 cal)
2% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (12%)
 
지방 (20%)
 
단백질 (68%)
*일일권장에 따른 2000칼로리

사진

영양 요약:

Cal
31
지방
0.67g
탄수화물
0.92g
단백질
5.29g
연두부 (1 조각)안에 31칼로리가 있습니다.
칼로리 분석: 20% 지방, 12% 탄수화물, 68% 단백질.

일반 서빙크기:

서빙 사이즈 칼로리
1 온스 10
1 조각 31
100 g 37

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