hobodon님의 다이어트 캘린더 - 2021년 11월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2236 Cal (지방: 69.96g, 단백질: 89.31g, 탄수화물: 312.22g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 67079 Cal (지방: 2098.70g, 단백질: 2679.41g, 탄수화물: 9366.58g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

112%
RDI기준*
(2236 cal)
112% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (56%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2020년 04월 12일)
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