| 2024년 04월 |
| 화 30: |
347 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.82g |
|
19.23g |
|
53.55g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1041 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.09g |
|
26.85g |
|
166.32g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
314 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.25g |
|
12.54g |
|
53.85g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1126 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.88g |
|
39.61g |
|
175.06g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1293 *
|
129%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.92g |
|
38.26g |
|
189.90g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1049 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.75g |
|
46.54g |
|
175.85g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1127 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.86g |
|
42.77g |
|
147.75g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
764 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.60g |
|
36.97g |
|
113.42g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1176 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.60g |
|
70.83g |
|
146.46g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
772 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.65g |
|
49.57g |
|
66.40g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
253 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
18.00g |
|
25.00g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
706 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.22g |
|
30.56g |
|
97.92g |
|
-
|
-
|
| 금 5: |
955 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.91g |
|
45.97g |
|
82.07g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
436 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.26g |
|
16.39g |
|
64.65g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1065 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.18g |
|
64.26g |
|
80.04g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
794 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.46g |
|
40.10g |
|
131.16g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1134 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.30g |
|
66.70g |
|
121.19g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 일 31: |
1943 *
|
194%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.50g |
|
45.96g |
|
137.86g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
972 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.71g |
|
37.76g |
|
114.78g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
817 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.10g |
|
45.75g |
|
60.04g |
|
-
|
-
|
