sjh7902님의 다이어트 캘린더 - 2024년 06월


일일 평균:   운동: 2024 Cal   음식: 17 Cal (지방: 0.12g, 단백질: 0.60g, 탄수화물: 3.26g)
월별 합산: 운동: 6073 Cal   음식: 68 Cal (지방: 0.49g, 단백질: 2.38g, 탄수화물: 13.02g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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총합 -2059
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총합 -1939
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총합 -2018
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일일 평균 칼로리 정보

1%
RDI기준*
(17 cal)
1% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (79%)
 
지방 (7%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2023년 04월 11일)
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