alice1011님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 05월
금 31: 1708 * 171%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
56.39g
 
60.25g
 
261.95g
- -
목 30: 745 * 74%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
16.40g
 
31.49g
 
129.39g
- -
수 29: 1085 * 108%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.05g
 
52.18g
 
149.43g
- -
화 28: 1779 * 178%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
59.35g
 
109.25g
 
204.30g
- -
월 27: 1623 * 162%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
51.46g
 
108.14g
 
196.95g
- -
일 26: 1711 * 171%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
60.50g
 
66.25g
 
221.60g
- -
토 25: 1809 * 181%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
73.61g
 
111.19g
 
186.23g
- -
금 24: 1389 * 139%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.54g
 
66.49g
 
224.15g
- -
목 23: 1559 * 156%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
42.81g
 
62.54g
 
221.44g
- -
수 22: 1533 * 153%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
33.46g
 
66.22g
 
258.45g
- -
화 21: 939 * 94%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.75g
 
53.12g
 
129.84g
- -
월 20: 585 * 58%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
7.85g
 
6.26g
 
124.36g
- -
일 19: 1453 * 145%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
47.53g
 
78.89g
 
176.95g
- -
토 18: 1168 * 117%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
63.83g
 
53.58g
 
103.85g
- -
금 17: 1513 * 151%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
70.89g
 
59.96g
 
159.48g
- -
목 16: 1190 * 119%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.77g
 
57.17g
 
194.84g
- -
수 15: 1776 * 178%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
64.74g
 
61.12g
 
247.62g
- -
화 14: 2076 * 208%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.00g
 
35.82g
 
288.02g
- -
월 13: 1276 * 128%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.90g
 
28.40g
 
255.42g
- -
일 12: 1658 * 166%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
67.72g
 
88.98g
 
174.85g
- -
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유