| 2024년 05월 |
| 화 28: |
348 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.76g |
|
6.41g |
|
61.19g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
893 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.76g |
|
14.03g |
|
173.28g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1120 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.32g |
|
26.55g |
|
122.32g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
2016 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
43.66g |
|
197.48g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
2005 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.40g |
|
36.22g |
|
378.35g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
2017 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.21g |
|
41.63g |
|
235.04g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1188 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.12g |
|
14.96g |
|
139.58g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
606 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
9.00g |
|
76.50g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1987 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.12g |
|
50.39g |
|
234.93g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
518 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.90g |
|
16.00g |
|
98.00g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
251 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
3.00g |
|
61.00g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
955 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.65g |
|
23.00g |
|
173.50g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
520 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
11.00g |
|
91.50g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
2655 *
|
166%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.10g |
|
68.41g |
|
237.70g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1446 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.68g |
|
53.33g |
|
131.39g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
84 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
2.00g |
|
25.50g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
965 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.42g |
|
41.82g |
|
150.87g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
710 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
16.00g |
|
113.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 월 29: |
232 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.00g |
|
5.00g |
|
43.00g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
644 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.88g |
|
12.49g |
|
128.67g |
|
-
|
-
|
