| 2022년 06월 |
| 월 6: |
324 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.80g |
|
13.50g |
|
60.30g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 수 2: |
1044 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.95g |
|
36.18g |
|
132.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 10월 |
| 목 7: |
1372 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.95g |
|
71.54g |
|
143.88g |
|
-
|
-
|
| 2021년 05월 |
| 토 15: |
1119 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.98g |
|
38.50g |
|
95.49g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
838 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.54g |
|
48.22g |
|
118.26g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1271 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.27g |
|
54.68g |
|
141.39g |
|
-
|
-
|
| 2021년 04월 |
| 수 21: |
1019 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.70g |
|
33.35g |
|
182.34g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1032 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.63g |
|
36.07g |
|
122.78g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
933 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.14g |
|
35.42g |
|
163.24g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
978 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.38g |
|
54.78g |
|
121.29g |
|
-
|
-
|
| 화 6: |
1190 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.15g |
|
65.55g |
|
137.74g |
|
-
|
-
|
| 일 4: |
520 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.40g |
|
17.60g |
|
105.60g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
623 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.10g |
|
17.95g |
|
83.94g |
|
-
|
-
|
| 2021년 03월 |
| 수 31: |
1056 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.04g |
|
45.56g |
|
145.24g |
|
-
|
-
|
| 화 30: |
755 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.82g |
|
36.48g |
|
109.50g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1057 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.02g |
|
54.65g |
|
99.87g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
978 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.76g |
|
34.24g |
|
50.49g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1099 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.61g |
|
49.21g |
|
49.51g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1562 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.10g |
|
73.85g |
|
171.84g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
819 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.03g |
|
52.17g |
|
95.27g |
|
-
|
-
|
