| 2024년 06월 |
| 월 17: |
728 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.61g |
|
29.34g |
|
54.29g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1223 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.00g |
|
59.75g |
|
64.41g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 목 30: |
1303 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.77g |
|
59.34g |
|
87.69g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1306 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.19g |
|
66.30g |
|
59.59g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1254 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.09g |
|
67.60g |
|
47.47g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1303 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.85g |
|
69.26g |
|
59.63g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
1337 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.06g |
|
63.27g |
|
61.62g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1269 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.84g |
|
47.73g |
|
54.51g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1300 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.91g |
|
64.30g |
|
78.17g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
1284 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.30g |
|
85.30g |
|
62.88g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1307 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.55g |
|
79.05g |
|
46.58g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1271 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.19g |
|
61.40g |
|
88.87g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1237 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.67g |
|
62.36g |
|
41.13g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1180 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.08g |
|
57.08g |
|
96.12g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1148 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.50g |
|
71.14g |
|
39.94g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1131 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.68g |
|
57.62g |
|
67.10g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
1204 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.49g |
|
55.72g |
|
80.74g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1235 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.34g |
|
72.92g |
|
34.53g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1291 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.02g |
|
59.81g |
|
66.46g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1284 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.87g |
|
66.91g |
|
49.29g |
|
-
|
-
|
